ab Do, 10.9.2020 Easy Vinyasa - Hatha Yoga im Flow Präventionskurs

Aktualisiert: Aug 9


ab Donnerstag, 10.9.2020 // 10.00 - 11.15 Uhr // 12 Termine

Dieser Yogakurs ist für Anfänger mit Grundkenntnissen und auch für Geübte geeignet, die gerne Yoga auf dynamisch-fließende Art üben und genießen wollen.

Inspiriert vom Vinyasa Yoga, einer fließenden Form des Hatha Yoga übst du in Flows. Das bedeutet, du bewegst dich im Einklang deines Atems und die einzelnen Yoga-Übungen (Asanas) werden elegant aneinander gereiht.

Vertiefe so die Grundlagen des Yoga Schritt für Schritt. Du übst die wichtigsten Yogahaltungen und Entspannungstechniken kennen, erhältst Einblick in die Meditation und die Atemübungen (Pranayama) des Yoga. Erfahre, was es heißt, bewusst und tief zu atmen und sich im Einklang mit dem Atem zu bewegen. Finde auf diese Weise in eine Meditation in Bewegung, die Dich erfrischt und wohlig belebt den Tag genießen lässt.

Hier kannst du Entspannung finden, Verspannungen lösen, Stress abbauen, neue Kraft und Energie tanken und gleichzeitig den eigenen Körper mit seinen Bedürfnissen (wieder) besser spüren lernen.

Termine:

10.9.2020 (Schnuppertermin: 15 Euro)

Kurstermine:

10.9./ 17.9./ 24.9./ 1.10./ 8.10./ 15.10./ 29.10./ 5.11./ 12.11./ 19.11./ 26.11./ 3.12.2020

Der Schnuppertermin ist gleichzeitig der 1. Kurstermin.


Kosten:

Kurs mit 12 Terminen: 180 Euro

Social Deal: Zahle in 2 Raten (ohne Zinsen)

Schnuppertermin: 15 Euro



Drop In (nur nach Absprache/Voranmeldung): 15 Euro/ Termin

Auch eine Teilnahme mit 10er Karte oder Abo ist nach Ansprache möglich.


Der Kurs ist geschlossen als Präventionskurs buchbar oder als offene Yogastunde.


Dieser Yogakurs wird als Präventionskurs angeboten:

Kurs-ID: 20200703-1212096

Anmeldung:

über das Kontaktformular








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