6.12.20 Candle Light Yoga - Yin & Yang Yoga mit Klangschalen

Sonntag, 6.12.2020 // 16.00 - 18.00 Uhr


Vinyasa Yoga meets Yin Yoga - mit Valerie und Mel!

Dynamischer Flow trifft auf passives, schmelzendes Dehnen - begleitet von sphärischer Musik, entspannenden Düften und Kerzenschein.


Yin steht für das Passive, die Hingabe, das Geschehen lassen und Annehmen, das Empfangen, die kühlende und weibliche Energie sowie die Entspannung. Yang umfasst das Aktive, das Geben, die Bewegung, das Handeln und Gestalten, die wärmende Energie und den männlichen Aspekt.


In diesem Special werden wir mit den Aspekten und Energien von Yin & Yang spielen. Anspannung und Entspannung, Bewegung und Innehalten, Aktivität und Ruhe wechseln sich ab und verweben sich. Dadurch entsteht ein Gefühl von Zentriertheit, denn Du schwingst Dich neu ein, findest in Deine Mitte und in tiefe innere Balance.


In der Tiefenentspannung Savasana hüllen Dich live gespielte Klangschalen in einen wohltuenden und heilsamen Klangteppich und Du darfst in Ruhe nachwirken lassen. Yogakenntnisse sind nicht erforderlich.


KOSTEN: 30,- / 20,-* Euro / mit 10er Karte oder Abo: 25,- Euro

*für Schüler, Studenten, Arbeitssuchende und Geringverdiener



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