ab Mo, 21.9.2020 Anfängerkurs
ab Montag, 21.9.2020 // 17.00 - 18.15 Uhr // 8 Termine Willst Du Yoga kennenlernen oder nach einer Pause wieder einsteigen? Dann bist Du hier genau richtig. Der Anfänger-Kurs besteht aus 8 Terminen, die aufeinander aufbauen. Lerne in diesem geschlossenen Kurs in einem geschützten Rahmen die Grundlagen des Yoga Schritt für Schritt kennen. Du lernst die wichtigsten Yoga-Haltungen und Entspannungstechniken. Erfahre, was es heißt, bewusst und tief zu atmen und sich im Einklang mi