ab Montag, 21.9.2020 // 17.00 - 18.15 Uhr // 8 Termine Willst Du Yoga kennenlernen oder nach einer Pause wieder einsteigen? Dann bist Du hier genau richtig. Der Anfänger-Kurs besteht aus 8 Terminen, die aufeinander aufbauen. Lerne in diesem geschlossenen Kurs in einem geschützten Rahmen die Grundlagen des Yoga Schritt für Schritt kennen. Du lernst die wichtigsten Yoga-Haltungen und Entspannungstechniken. Erfahre, was es heißt, bewusst und tief zu atmen und sich im Einklang mi

ab Dienstag, 22.9.2020 // 18.30 - 19.45 Uhr // 12 Termine // mit Mel Dieser Yogakurs ist für Anfänger mit Grundkenntnissen und auch für Geübte geeignet, die ihr Basiswissen vertiefen wollen. Inspiriert vom Vinyasa Yoga, einer fließenden Form des Hatha Yoga übst du in Flows. Das bedeutet, du bewegst dich im Einklang deines Atems und die einzelnen Yoga-Übungen (Asanas) werden elegant aneinander gereiht. Vertiefe so die Grundlagen des Yoga Schritt für Schritt. Du übst die wichti

ab Mittwoch, 23.9.2020 // 20.00 - 21.15 Uhr // 8 Termine Willst Du Yoga kennenlernen oder nach einer Pause wieder einsteigen? Dann bist Du hier genau richtig. Der Anfänger-Kurs besteht aus 8 Terminen, die aufeinander aufbauen. Lerne in diesem geschlossenen Kurs in einem geschützten Rahmen die Grundlagen des Yoga Schritt für Schritt kennen. Du lernst die wichtigsten Yoga-Haltungen und Entspannungstechniken. Erfahre, was es heißt, bewusst und tief zu atmen und sich im Einklang

ab Montag, 16.11.2020 // 17.00 - 18.15 Uhr // 8 Termine // mit Mel Willst Du Yoga kennenlernen oder nach einer Pause wieder einsteigen? Dann bist Du hier genau richtig. Der Anfänger-Kurs besteht aus 8 Terminen, die aufeinander aufbauen. Lerne in diesem geschlossenen Kurs in einem geschützten Rahmen die Grundlagen des Yoga Schritt für Schritt kennen. Du lernst die wichtigsten Yoga-Haltungen und Entspannungstechniken. Erfahre, was es heißt, bewusst und tief zu atmen und sich im

ab Dienstag, 12.1.2021 // 18.30 - 19.45 Uhr // 12 Termine // mit Mel Dieser Yogakurs ist für Anfänger mit Grundkenntnissen und auch für Geübte geeignet, die ihr Basiswissen vertiefen wollen. Inspiriert vom Vinyasa Yoga, einer fließenden Form des Hatha Yoga übst du in Flows. Das bedeutet, du bewegst dich im Einklang deines Atems und die einzelnen Yoga-Übungen (Asanas) werden elegant aneinander gereiht. Vertiefe so die Grundlagen des Yoga Schritt für Schritt. Du übst die wichti

ab Mittwoch, 13.1.2021 // 18.30 - 19.45 Uhr // 12 Termine // mit Mel Dieser Yogakurs ist für Anfänger mit Grundkenntnissen und auch für Geübte geeignet. Core Yoga - Hatha Yoga für innere Stärke Core Yoga ist eine dynamische und eher kraftvolle Übungspraxis, inspiriert aus fließenden Yogastilen wie Vinyasa Yoga, Chi Yoga und auch Budokon Yoga sowie Elementen aus Pilates und Bodega moves (Bodywork meets Yoga). Hier geht es darum, Deine Körpermitte zu kräftigen und zu stärken, d

ab Donnerstag, 14.1.2021 // 17.15 - 18.15 Uhr // 7 Termine // mit Mel Dieser Yogakurs richtet sich an alle werdenden Mamis. Yoga für Schwangere ist eine ideale Vorbereitung, um dich als werdende Mutter bei den großen Veränderungen und Herausforderungen in der Schwangerschaft zu begleiten. Yogaübungen sowie Atem- und Entspannungsübungen unterstützen Dich dabei, Dich mit Körper und Geist auf die Geburt vorzubereiten, die Veränderungen während der Schwangerschaft bewusster wa

ab Mittwoch, 17.2.2021 // 20.00 - 21.15 Uhr // 8 Termine // mit Mel Willst Du Yoga kennenlernen oder nach einer Pause wieder einsteigen? Dann bist Du hier genau richtig. Der Anfänger-Kurs besteht aus 8 Terminen, die aufeinander aufbauen. Lerne in diesem geschlossenen Kurs in einem geschützten Rahmen die Grundlagen des Yoga Schritt für Schritt kennen. Du lernst die wichtigsten Yoga-Haltungen und Entspannungstechniken. Erfahre, was es heißt, bewusst und tief zu atmen und sich i

ab Dienstag, 13.4.2021 // 18.30 - 19.45 Uhr // 12 Termine // mit Mel Dieser Yogakurs ist für Anfänger mit Grundkenntnissen und auch für Geübte geeignet, die ihr Basiswissen vertiefen wollen. Inspiriert vom Vinyasa Yoga, einer fließenden Form des Hatha Yoga übst du in Flows. Das bedeutet, du bewegst dich im Einklang deines Atems und die einzelnen Yoga-Übungen (Asanas) werden elegant aneinander gereiht. Vertiefe so die Grundlagen des Yoga Schritt für Schritt. Du übst die wichti

ab Dienstag, 13.4.2021 // 20.00 - 21.15 Uhr // 12 Termine // mit Mel Chi Yoga - fließender Hatha Yoga. Dieser Yogakurs ist für Anfänger mit Grundkenntnissen und auch für Geübte geeignet, die ihr Basiswissen vertiefen wollen. Im Chi Yoga verbindest du Atem und Bewegung miteinander und übst in Yogaflows. Das bedeutet, du bewegst dich im Einklang mit deinem Atems und die einzelnen Yoga-Übungen (Asanas) werden elegant aneinander gereiht. Das besondere am Chi Yoga ist, dass er si

ab Mittwoch, 14.4.2021 // 18.30 - 19.45 Uhr // 12 Termine // mit Mel Dieser Yogakurs ist für Anfänger mit Grundkenntnissen und auch für Geübte geeignet. Core Yoga - Hatha Yoga für innere Stärke Core Yoga ist eine dynamische und eher kraftvolle Übungspraxis, inspiriert aus fließenden Yogastilen wie Vinyasa Yoga, Chi Yoga und auch Budokon Yoga sowie Elementen aus Pilates und Bodega moves (Bodywork meets Yoga). Hier geht es darum, Deine Körpermitte zu kräftigen und zu stärken, d

ab Montag, 13.9.2021 // 17.30 - 18.45 Uhr // 8 Termine // im Studio oder online // mit Mel Willst Du Yoga kennenlernen oder nach einer Pause wieder einsteigen? Dann bist Du hier genau richtig. Der Anfänger-Kurs besteht aus 8 Terminen, die aufeinander aufbauen. Lerne in diesem geschlossenen Kurs in einem geschützten Rahmen die Grundlagen des Yoga Schritt für Schritt kennen. Du lernst die wichtigsten Yoga-Haltungen und Entspannungstechniken. Erfahre, was es heißt, bewusst und t

ab Dienstag, 14.9.2021 // 18.30 - 19.45 Uhr // 12 Termine // im Studio oder online // mit Mel Dieser Yogakurs ist für Anfänger mit Grundkenntnissen und auch für Geübte geeignet, die ihr Basiswissen vertiefen wollen. Inspiriert vom Vinyasa Yoga, einer fließenden Form des Hatha Yoga übst du in Flows. Das bedeutet, du bewegst dich im Einklang deines Atems und die einzelnen Yoga-Übungen (Asanas) werden elegant aneinander gereiht. Vertiefe so die Grundlagen des Yoga Schritt für Sc

ab Dienstag, 14.9.2021 // 20.00 - 21.15 Uhr // 12 Termine // im Studio oder online // mit Mel Chi Yoga - fließender Hatha Yoga. Dieser Yogakurs ist für Anfänger mit Grundkenntnissen und auch für Geübte geeignet, die ihr Basiswissen vertiefen wollen. Im Chi Yoga verbindest du Atem und Bewegung miteinander und übst in Yogaflows. Das bedeutet, du bewegst dich im Einklang mit deinem Atems und die einzelnen Yoga-Übungen (Asanas) werden elegant aneinander gereiht. Das besondere am

ab Mittwoch, 15.9.2021 // 18.30 - 19.45 Uhr // 12 Termine // im Studio oder online // mit Mel Dieser Yogakurs ist für Anfänger mit Grundkenntnissen und auch für Geübte geeignet. Core Yoga - Hatha Yoga für innere Stärke Core Yoga ist eine dynamische und eher kraftvolle Übungspraxis, inspiriert aus fließenden Yogastilen wie Vinyasa Yoga, Chi Yoga und auch Budokon Yoga sowie Elementen aus Pilates und Bodega moves (Bodywork meets Yoga). Hier geht es darum, Deine Körpermitte zu kr

ab Mittwoch, 15.9.2021 // 20.00 - 21.15 Uhr // 8 Termine // im Studio oder online // mit Mel Willst Du Yoga kennenlernen oder nach einer Pause wieder einsteigen? Dann bist Du hier genau richtig. Der Anfänger-Kurs besteht aus 8 Terminen, die aufeinander aufbauen. Lerne in diesem geschlossenen Kurs in einem geschützten Rahmen die Grundlagen des Yoga Schritt für Schritt kennen. Du lernst die wichtigsten Yoga-Haltungen und Entspannungstechniken. Erfahre, was es heißt, bewusst und